CONECTATE CON LA ENERGIA CURATIVA DE LA TIERRA

Hola, hoy quiero hablarte de una terapia sencilla, natural y gratuita al alcance de todos, que ayuda a mejorar la salud y la vitalidad.  Un día mientras caminaba mirando varios libros, mis manos y mi intuición me llevaron a un libro llamado "EARTHING con los pies descalzos, conéctate a la tierra y te sentirás mejor" de tres autores: Clinton Ober, Stephen T. Sinatra y Martin Zucker.

El término ingles Earthing significa conectar a la tierra, y es sencillo es volver a conectarse con esa energía curativa que nos regala la tierra a todos y que gracias al avance de las ciudades hemos perdido. Actualmente vivimos en departamentos o pisos altos, nuestras ciudades están llenas de asfalto y por si fuera poco usamos calzado que impide conectar con la energía de la tierra.

Conectar o bien recargar esa batería vital es primordial para mantener nuestra salud, yo necesitaba volver a conectarme a la madre tierra y así lo hice, al siguiente día de leer un capítulo del libro ya estaba descalza y mis pies encantados recibieron un masaje en el césped, lleno de gotas de agua fresca, que delicia, gracias! y es aún más placentero cuando sabes y eres consciente que es bueno para tu cuerpo, tu mente y tu alma porque no sólo conecta tu cuerpo con la tierra sino con el universo entero.

Recomiendo que leas más acerca de ésto, es interesante, creo que todos lo sabemos desde que nacemos nuestra conexión con el universo, pero se nos olvida con el pasar de los años y con la vida actual. Es importante decir que se han hecho investigaciones científicas sobre el poder curativo que tiene el conectar descalzos con la tierra con pacientes reales y ver mejoras en su salud y vitalidad.  Solo recordar como vivían nuestros ancestros antiguamente descalzos pero más conectados con esa energía vital del universo.

Te sugiero algunas recomendaciones tomadas del libro: "Camina por zonas naturales y elije las áreas cubiertas de hierba en lugar de las carreteras asfaltadas. Procura caminar descalzo, notarás la diferencia en tu estado de ánimo y en tu salud. Ese contacto te mantendrá vivo, con alegría en el corazón.

Siempre que te sea posible, pon tu piel directamente en contacto con la tierra, la hierba o el agua natural, ya sea en un lago, en un río o en el mar.  En tu jardín, la hierba húmeda es un conductor perfecto.  Utiliza el tronco de un árbol para apoyarte en él y tomar parte de su electricidad para beneficio de tu salud.

Báñate sobre todo en el agua del mar por las sales, un lago o un río, es sumamente beneficioso.  Si puedes camina descalzo por estas aguas, si ya lo has hecho habrás comprobado los beneficios que genera para tu sistema nervioso, tu sueño, tu apetito y tu actitud.  

La tierra por sí misma es el anti-inflamatorio original y el planeta es en sí, el mayor donante de electrones que existe. La inflamación, la enfermedad y el dolor en tu cuerpo son una mera manifestación en menor o mayor medida de una deficiencia de electrones. El remedio lo tienes tan cerca como en la Tierra en la que vives".

Actualmente vemos más gente cansada y enferma que hace años, hay más dolencias y enfermedades, qué hacer entonces para recuperar la salud? algo tan sencillo y natural como conectarnos con la tierra y solo necesitas treinta minutos en un jardín, en un parque o donde puedas caminar descalzo, preferiblemente sobre el césped, si pueden ser diarios y en las mañanas mejor, te sentirás recargado/a de energía, con una vitalidad renovada.

Cuando estas vinculado/a a la tierra, empiezas a sentirte más vital.  Qué decir de lo beneficioso que es también para las mascotas, les encanta estar al aire libre y sienten también esa energía curativa.

Según estudios realizados ayuda a mejorar en casos de traumatismos, inflamación ya que promueve la curación de lesiones. Ayuda también a la circulación, a dormir mejor, los dolores de cabeza, ardor de estómago, estreñimiento así como artritis, eczemas y psoriasis, alergias alimentarias y al polen, síndrome premenstrual, dolores de espalda, fibromialgia, jetlag, stress, arritmias, presión arterial alta, por nombrar unos.

Desde mi experiencia personal te puedo decir que adoro estar descalza y siempre que puedo lo hago, camino unos minutos y luego me relajo bajo la sombra de un árbol.  Si tú no lo has hecho todavía, vive tu propia experiencia, vuelve a conectar con la energía sanadora natural de la tierra, si tienes alguna dolencia o enfermedad, recuéstate sobre la madre tierra, y deja que te invada de energía renovadora y vital.  

En verano apetece más descalzarse y caminar un rato, seguro que después de leer este post te apetece más ahora que conoces de los beneficios que puede aportar a tu salud.  Bendiciones.