Buenos días!! Realmente son muchos los beneficios para la salud que un masaje Shiatsu puede hacer, principalmente ayuda a relajar cuerpo y mente. La liberación de tensiones es uno de los beneficios más destacados, ésta es una de las cuestiones principales de esta técnica, con el objetivo de desechar el estrés que nos acosa día a día. Así mismo, es bueno para controlar el metabolismo, una parte necesaria para que funcione correctamente nuestro organismo.
También favorece la circulación de la sangre, mejorando y aliviando su situación. Puede prevenir dolores de espalda, dolores lumbares, cervicales o incluso la ciática; también, lucha contra la ansiedad y calma el nerviosismo, por ello, los beneficios del Shiatsu se relacionan con una sensación de bienestar total.
Para las personas con poca vitalidad, el Shiatsu puede ayudarles a levantar el ánimo. Las mujeres menopáusicas pueden aliviar y mejorar esta etapa de sus vidas, así como los trastornos menstruales. También la hipertensión se ve mejorada, ya que aporta una paz interior intensa, relaja y tranquiliza.
El Shiatsu también es bueno para combatir el agotamiento físico e insomnio. Tiene beneficios para las lesiones musculares, como la fibromialgia o dolor crónico, y para otras lesiones deportivas, como contracturas o esguinces.Después de una sesión por lo general la mayoría de las personas se quedan muy relajadas. Se puede notar también como si se sintiera mayor energía y eso es porque se desbloquea muchos canales que están bloqueados y fluye la energía vital.
Llevo más de diez años practicando ésta técnica y puedo decir que es muy terapéutica, trabaja en similares puntos de la acupuntura sin utilizar agujas simplemente los pulgares y palmas de la mano y sin que tenga efectos secundarios.
El Shiatsu es un masaje tan integral y completo que trabaja el cuerpo entero incluyendo estómago, cara y cabeza, siendo una técnica holística muy recomendable, así que te recomiendo probar un masaje Shiatsu.
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