Masajes Terapéuticos: SHIATSU NAMIKOSHI

En éste post voy hablarte de uno de los Masajes Terapéuticos más beneficiosos que existen y uno de los que más me gusta trabajar.

"El corazón del Shiatsu es como el amor de madre, la presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida." Namikoshi.

Es un trabajo energético a todos los niveles y muy beneficioso.  

Que es el Shiatsu?

"Shiatsu literalmente significa presión con los dedos, es una terapia manual originaria de Japón y es allí donde el Ministerio de Sanidad define el Shiatsu como un tratamiento que, aplicando unas presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos, corrige irregularidades, mantiene y mejora la salud, contribuye a aliviar ciertas enfermedades (molestias, dolores, estrés, trastornos nerviosos, etc.) activando así la capacidad de autocuración del cuerpo humano, no tiene efectos secundarios, "

El Shiatsu fue creado por el maestro Tokujiro Namikoshi en Japón, cuando él tenía 7 años, su familia se mudó de la suave y cálida isla de Shikoku al frío y severo Hokkaido, lo que provocó en su madre problemas de salud, como polireumatismo. Al ser un pueblo pequeño sin médicos, lo único que Tokujiro podía hacer por su madre era aliviarle el dolor frotando o masajeando, presionando en las zonas donde le dolían, así descubrió que era más eficaz para aliviar el dolor presionar en la zona con los dedos. Fue así como nació esta técnica de digito-presión y fue difundida a todo el mundo por Tokujiro y su hijo Toru, de ahí su nombre Shiatsu Namikoshi.

En éste masaje se utilizan únicamente los dedos y las palmas de las manos sin recurrir a nada más, tampoco se usan puños ni codos, es porque nuestros dedos están dotados con más receptores sensoriales que el resto del cuerpo y son muy sensibles y capaces de sentir el grosor de un papel fino.

Esta terapia es un tratamiento integral, se realizan presiones en todo el cuerpo, ya que se trata al cuerpo como un todo, haciendo que la energía vital vuelva a circular de forma natural eliminando bloqueos energéticos causantes de malestar y enfermedad.  Puede durar desde 30 minutos a una hora y un poco más dependiendo de la necesidad del paciente, sobre un tatami o esterilla.

Las presiones que se realizan son perpendiculares y se modulan según la respuesta de la persona, con el objeto de estimular no sólo la piel, sino también músculos, sistema hormonal y el sistema nervioso central y periférico. Trabaja con los meridianos que usa la Medicina Tradicional China, muy importantes para devolver la  armonía y equilibrio al cuerpo.

Desde mi experiencia y viendo que es una terapia muy beneficiosa para el cuerpo puedo decir que recibir periódicamente ésta terapia ayuda a descubrir los posibles cambios e irregularidades que se manifiestan en el cuerpo, así se impide la acumulación de estrés y de toxinas que pueden provocar la aparición de alguna enfermedad.

Actualmente hay más difusión de Shiatsu y poco a poco se va conociendo más. Te animo a probarlo, no sólo por los beneficios para la salud sino por la relajación y bienestar que produce a nivel físico, mental y emocional. Es un masaje recomendable para niños, ancianos, hombres y mujeres de todas las edades. Recibir éste masaje en contacto con la naturaleza, es una experiencia mucho más potente porque la energía curativa de la tierra aporta más relajación y vitalidad al paciente.

Si te interesa conocer más sobre el Shiatsu, puedes leer los beneficios de un masaje Shiatsu en éste mismo blog.

Bendiciones.

Técnica Met-AMOR-fica, Metamorfosis=transformación

Buen día!!! Hoy voy a contarte que es la Técnica Metamórfica. Debo decir que probé ésta técnica hace unos años y sentí mucha paz y a la vez una energía amorosa movilizándose y también una corriente de energía en algunas partes de mi cuerpo, una sensación que para cada persona es diferente como diferentes somos cada uno de nosotros. 

"La Técnica Metamórfica" de Gaston Saint-Pierre & Debbie Shapiro, algunos lo llaman masaje metamórfico porque se dan suaves toques aunque no es realmente un masaje en realidad, sino un amoroso toque a modo de caricia, que activa los sensores de la piel en el campo energético. Hice la formación para realizar ésta técnica y salí encantada, de lo curativa que puede llegar a ser. Trabajo con ésta técnica y según palabras textuales de una de las personas que viene a consulta: "Siento una energía sanadora de amor movilizándose".

Es la técnica de la transformación y es sumamente agradable tanto para quien lo recibe como para quien lo da.  Produce una reacción diferente a otras técnicas pues se trata puramente de una catalización.  Su misión es activar el poder auto-curador del cuerpo, recórdandole toda su fortaleza y avivando la consciencia celular oculta para borrar los patrones adquiridos del entorno durante su gestación.

Esta es una técnica vibracional muy poderosa que ayuda a desbloquear la energía acumulada que no permite el fluir natural de la energía vital.   En todo momento el que realiza el masaje es un "catalizador", es decir que debe tener una actitud de desapego total a las circunstancias del paciente, serenidad y armonía.

Es descubierta en los años cincuenta cuando un naturópata y reflexólogo llamado Robert Sant John, después de tratar a una niña de 18 meses con Síndrome de Down, no obtenía resultados.  Un día sintió el deseo de acariciar sus pies por el mero hecho de acariciarlos.  Cual fue su sorpresa cuando empezó a notar cambios en la niña.  Su mirada se transformó y empezó a tomar consciencia de algo, así que siguió tratándola durante días y observando las reacciones y notando resultados sorprendentes avalados por médicos.  Luego decidió probar con niños autistas y vio como se abrían al mundo exterior y empezaban a relacionarse con los demás.  Finalmente decidió probarlo con adultos  con diferentes enfermedades y se dió cuenta que cada persona reaccionaba de forma diferente y que en todos ellos había una reacción y siguiente transformación, en algunos casos rápida y en otros más lenta, cada uno a su propio ritmo.

Por sus características es indicado para mujeres embarazadas, siendo muy beneficioso para la madre así como para el bebé.  Además para niños con retrasos o dificultades de aprendizaje.  También es recomendable en problemas emocionales y de personalidad, miedos, depresiones, fobias, estrés, ansiedad, nerviosismo, baja autoestima, etc.

Es una terapia muy eficaz en proceso de cambio y crecimiento interior siendo necesario practicarla y transmitirla desde el corazón.

Beneficios para la madre: aporta armonía y tranquilidad, energía vital, libera tensiones en el cuerpo emocional, mental y físico, relajación, confianza, seguridad y además facilita el parto.

Beneficios para el bebé: mayor conexión con la madre, libera emociones que se hayan podido vivir en el embarazo, acompaña y sostiene su desarrollo.

Beneficios para niños: Relaja y libera cualquier emoción, bloqueo o trauma que haya podido vivir en su vida prenatal y  en su infancia.

En general ésta técnica ayuda a sacar el potencial y libera viejos patrones heredados.  Es una técnica desde el amor incondicional, recomendable y beneficiosa para toda la familia.  Recuerda que los resultados dependen de la persona que recibe el masaje y si realmente quiere sanarse.  Es aconsejable recibir este masaje el día del cumpleaños.  Es un maravilloso regalo para uno mismo y para los demás.

Me gusta trabajar con ésta técnica por lo sencilla y amorosa que es.  Puedo sentir como la energía vital toma su propio camino y no hay más que hacerlo con el corazón abierto y desapegándose del resultado.  

Si vas a cumplir años pronto te animo a probarla, ya que al hacerse el día del cumpleaños es muy potente y amorosa. Sería un re-birthing, un renacimiento y transformación para tu vida. 

Bendiciones siempre!  Gracias.

El poder curativo de las flores: Flores de Bach II

En éste post te sigo hablando de los Remedios Florales del doctor Bach, quien creía que toda enfermedad se daba como una desarmonia dentro de nuestro ser, un bloqueo que interfería con el flujo de Fuerza Vital entre espíritu, mente y cuerpo; por tanto la enfermedad era simplemente la manifestación de ésta desarmonia, el modo que tiene el cuerpo de expresar su enfermedad.

A fin de escoger los remedios apropiados, necesitamos considerar nuestra naturaleza, temperamento y caracteres particulares, así como el estado de ánimo y emociones.

Continúo con los remedios florales:

HOLLY: Para el odio, la envidia, la suspicacia, la venganza, los celos, todos los sentimientos que corroen el amor que llevamos dentro.

HONEYSUCKLE: Para aquellos cuyos pensamientos permanecen anclados en el pasado a expensas de su disfrute en el presente.

HORNBEAM: Para quienes creen no tener la fuerza suficiente como para abordar el día que se inicia, quienes aplazan las cosas para mañana.

IMPATIENTS: Para los que se inclinan a la impaciencia y la irritación ante la lentitud.

LARCH: Para quienes carecen de confianza en sus capacidades, que no creen en sí mismos y tienen miedo a fracasar.

MIMULUS: Para quienes tienen miedo y carecen de coraje; para esos temores cotidianos y conocidos, así como para los vergonzosos y tímidos.

MUSTARD: Para la depresión sin motivo aparente.

OAK: Para quienes tienen una fuerza interior, los que se afanan y continúan adelante en la vida a pesar de sus trampas.

OLIVE: Para el cansancio, la fatiga, el agotamiento.

PINE: Para quienes se sienten culpables y se maldicen a sí mismos, incluso por algo que no fue culpa suya.

RED CHESTNUT: Para quienes temen por el bienestar y la seguridad de las personas que cuidan.

ROCK ROSE: Para el terror, el pánico, las pesadillas, y otros temores aterrorizantes.

ROCK WATER: Para quienes son estrictos consigo mismos, se exigen altas normas y objetivos.

SCLERANTUS: Para los indecisos que debaten los pros y los contras de cada situación.

STAR OF BETHLEHEM: Para el choque, los efectos de las malas noticias, duelos pesares y lamentos.

SWEET CHESTNUT: Para la desesperación extrema, una angustia desconsoladora a la que no se le ve fin.

VERVAIN: Para quienes se inflaman con la injusticia.  Trabajan duramente en cualquier proyecto y son proclives a volverse tensos y muy estresados.

VINE: Para quienes son de naturaleza fuerte y dominante. Los líderes tentados a utilizar su posición y fuerza para controlar a otros.

WALNUT: Para el cambio y cualquier período de ajuste en el que se pueda sentir desasosiego.

WATER VIOLET: Para personas reservadas, independientes y dignas, pueden quedar aisladas por su necesidad de intimidad y pueden parecer distantes.

WHITE CHESTNUT:  Para los pensamientos que nos preocupan y los razonamientos que interfieren con el descanzo y la paz mental.

WILD OAT:  Para los que se encuentran en una encrucijada y no saben que dirección tomar.  Se sienten insatisfechos y no realizados con lo que han conseguido.

WILD ROSE: Para los que se hallan desmotivados y resignados con todo cuanto sucede. No interesados en cambiar, apatía y resignación.

WILLOW: Para el resentimiento o la amargura, para los que les resulta difícil olvidar y perdonar, absorbidos en la negatividad de sus propias  desgracias.

Los remedios florales pueden tomarse sin riesgo al mismo tiempo que otras medicaciones, se pueden mezclar hasta un máximo de siete esencias.

MODO DE PREPARACION: Se escogen los remedios, se ponen dos gotas de cada uno de los remedios en un frasco de 30ml, luego rellenarlo con agua mineral, se tomará 4 gotas al menos 4 veces al día.

(Fuente: Remedios Florales Dr.Bach)

Es una maravillosa decisión tomar estos Remedios Florales, en especial si estamos pasando por duros momentos o enfermedades. Son un regalo de la naturaleza!!! El  Dr. Bach nos ha dejado, sus remedios y sus investigaciones, esperanza para miles de personas que buscan curación.  Buscar siempre la ayuda de un terapéuta esencial que te pueda ayudar con los remedios florales.

Gracias y bendiciones!

Masajes Terapéuticos: Reflexología Podal

En éste post voy hablarte del Masaje Terapéutico de Pies o Reflexología Podal, siempre sentí una cierta curiosidad por conocerla, había leído varios libros, hasta que decidí hacer un curso  profesional completo técnico-práctico en Madrid y desde ese momento a partir del 2013 trabajo haciendo sesiones de Reflexología Podal.  

Ya había probado personalmente unas cuantas sesiones, pero aún no era consciente de lo que se movía en mis pies o de los cambios que había en mi, a nivel más profundo y sí que se mueven ciertas emociones, ciertas penas no expresadas, emociones reprimidas, y como se tocan órganos internos a parte de sentir una sensación de relajación se activan mucho esas zonas reflejas.

Entonces qué es la Reflexología?

"Es una técnica destinada a equilibrar las energías del organismo, estimulando el propio mecanismo de auto-curación del cuerpo, mediante un masaje en los pies, siendo éstos el lugar donde se encuentran los reflejos que corresponden a cada zona de nuestro cuerpo físico, actuando sobre el cuerpo físico, mental y emocional del paciente.  Es una técnica milenaria y ancestral reconocida y aprobada por la OMS (Organización Mundial de la Salud)."

Al efectuar un masaje en las zonas reflejas en los pies se produce una activación, la que se traduce en una mayor irrigación sanguínea, aumentando el transporte de un conjunto de sustancias nutritivas, oxígeno, energía, hormonas, anticuerpos, etc, contribuyendo a la eliminación de toxinas del organismo. Todo punto doloroso a la presión nos indica un desequilibrio en la zona corporal a la que se refiere el punto palpado y a eso hay que prestar mucha atención y amor.

La Reflexología Podal ayuda mucho en lo psíquico y emocional a relajar a la persona y a disminuir el estrés, estimula el poder curativo latente en el cuerpo, no necesita aparatos sofisticados y caros, se usan solamente las manos y la intuición para saber qué puntos tocar más.  Normalmente después de un tratamiento, en algunas ocasiones pueden aparecer reacciones posteriores, las cuales llegan a considerarse deseables pues nos indica que ha habido una reacción, una señal de que ha surtido efecto el tratamiento, se suele llamar crisis curativa, al eliminar toxinas se recomienda al paciente beber agua para ayudar al proceso de depuración.

Entre esas reacciones pueden estar: cambios en las heces y la orina, diarreas, aumento de sudoración, fiebre, puede aumentar la temperatura corporal y aparecer sensaciones de malestar general como dolor de cabeza, recuerdo haber sentido dolor de cabeza después de una sesión que pasó al cabo de una media hora. Incremento de secreciones, sed o hambre habituales, cansancio generalizado, aumentando la necesidad de reposo y sueño.  Suele aparecer también estornudos, congestión, catarro, señales de que los tóxicos se están movilizando. 

Es aconsejable explicar a la persona que esto pasará, que tiene su proceso. A nivel emocional puede producir reacciones psíquicas y liberar o remover emociones reprimidas como llanto, tristeza o enfado. Otras personas simplemente no perciben ningún cambio, cada persona es un mundo y tiene su propio proceso curativo.

La mayoría de las personas después de una sesión, se sienten más relajadas y tranquilas, duermen mejor y su capacidad de rendimiento físico y psíquico aumenta de forma considerable ya que se estimula el sistema inmunológico estimulando el poder auto-curativo del cuerpo.  Además la reflexología podal se puede aplicar como medida terapéutica y preventiva, siento valiosa para el diagnóstico de las enfermedades y sirve de apoyo a cualquier otra terapia o tratamiento.  

Te animo a probar una sesión, no sólo por los beneficios que tiene éste masaje sino por lo placentero y por la relajación que produce a nivel físico y mental. Es una terapia maravillosa, relajante y terapéutica y que trabaja en todos los niveles: físico, mental y emocional.  Si te gustaría probarla, contacta conmigo para una sesión, te encantará.

Bendiciones siempre!

Masajes Terapéuticos: QUIROMASAJE

"El masaje es probablemente el arte curativo, más antiguo y ha sido redescubierto en numerosas ocasiones a lo largo de los siglos.  Hoy en día el masaje es considerado como un potente método para tratar el estres de la vida moderna, la tensión, los traumas emocionales y la enfermedad, reemplazándolos por una energía y salud vibrante."

Instintivamente cuando algo nos duele, se aplican las manos y sentimos casi inmediato alivio del dolor, es por eso que el masaje tiene gran aceptación por su poder de generar bienestar y salud.

Ahora qué es el quiromasaje? Se aplica manualmente, sin aparatos de ninguna clase, con técnicas especiales para así aportar, el beneficioso resultado de la salud del paciente.  Debe practicarse con tino, es decir sabiendo lo que se toca: nervios, músculos, tendones, ligamentos, huesos.  Esta técnica de masaje esta compuesta por seis actos fundamentales: presión, roce, fricción, amasamiento, percusión y vibración; éstas manipulaciones deben ser empleadas y dosificadas para cada caso, de conformidad con la lesión o enfermedad del paciente.

El quiromasaje provoca una profunda relajación, se alivia la fatiga mental y física, se puede eliminar la tensión crónica en cuello y hombros, aumenta la autoestima ya que estimula el cuerpo y la mente sin los efectos secundarios negativos de la cafeína o las drogas.  Los músculos reciben una mayor irrigación sanguínea de elementos nutrientes que les ayuda a mejorar su funcionamiento.

Pueden eliminarse las agujetas y otros espasmos musculares, además se puede mejorar el tono muscular y reducir la atrofia muscular.  Puede reducirse la grasa acumulada en los tejidos ya que este masaje dilata los vasos sanguíneos mejorando la circulación de la sangre; aumenta el metabolismo de los tejidos y el sistema linfático es purgado mediante la eliminación mecánica de toxinas y desechos.

La experiencia del masaje a través de manos amorosas puede ayudar a niños y adultos a satisfacer nuestras necesidades de contacto físico. Un masaje completo una vez por semana o uno rápido cuando se necesita, nos ayuda a sentirnos felices y sanos, asi como en contacto con nosotros mismos y otras personas.

Es tan bueno un masaje que te animo a darte uno, ahora que estamos en tiempo de verano y vacaciones, necesitamos descanzar y desconectar, nada mejor y más beneficioso que un masaje, para dejarnos ir y relajarnos tanto mental como físicamente, y eso el cuerpo lo agradece vibrando de energía y salud.

Afirmación: "Ahora, tengo buena salud y trato con amor a mi cuerpo."

El Amor es el primer paso hacia la sanación

El título de éste post dice muchas cosas y encierra mucha verdad, cuando enfermamos nos preguntamos por qué? por qué a mi? y empezamos a renegar de nuestra suerte, cuando en verdad la enfermedad es un camino hacia la sanación y lo que ha hecho es llamarnos la atención, para que reflexionemos sobre nuestra actitud frente a la vida y nuestras relaciones tanto con nosotros mismos como con todo lo que nos rodea.

Cuando todo va bien, no le prestamos atención al cuerpo, vamos por la vida como si fuéramos un robot, haciendo todo automáticamente, pero cuando necesitamos pararnos en algún momento de nuestra ajetreada vida, viene la enfermedad o el accidente para decirnos para, necesitas tomar tiempo.

Alguien cercano a mí enfermó de una enfermedad incurable y no podía yo hacer nada, eso me hizo sentirme impotente y comencé a leer todo lo que tenía que ver con la sanación (del alma) y la curación (del cuerpo). Un día un amigo sanador que me dijo, "tienes que sanarte a ti misma y verás como todo a tu alrededor sana", yo pensé en aquel momento, si no tengo nada que sanar, estoy perfecta! pero la verdad es que no lo estaba, había mucho que trabajar y sanar, fue así como empecé después de leer algunos libros, a pararme a reflexionar, a investigar y a aprender mucho de nuestro cuerpo y de las enfermedades.

El primer paso hacia la curación de una enfermedad, sea la que fuere, es un trabajo diario de amor, empezando por uno mismo y por todas las personas, el segundo es el perdón, llevamos tantas heridas y resentimiento en nuestro corazón, que es preciso liberarse de todas esas emociones y sentimientos negativos, perdonar a todos los que en algún momento nos han herido o lastimado estén cerca o lejos, vivan o hayan fallecido, es muy importante, incluso perdonarse a uno mismo.

Estamos totalmente conectados mente-cuerpo, todas nuestras emociones y sentimientos dependiendo, si son positivas hacen que nuestro cuerpo esté sano y lleno de energía mientras que el miedo, la ira, el resentimiento y otros sentimientos y emociones negativas afectan a todo nuestro cuerpo causando tumores, malestares incluso cánceres.  Por eso quiero enfatizar que seamos concientes de todas nuestras emociones, sentimientos y las sepamos gestionar de una manera positiva para que no sea nuestro cuerpo quien tenga que sufrir.  

Y lo principal vivamos con Amor, todos y cada uno de los días de nuestra vida.

Que el Amor nos guie a sanarnos a nosotros mismos!!!

Mi primer libro de trabajo interior y reflexión fue "Amate a ti mismo: cambiarás tu vida", Louise L.Hay, si quieres empezar un proceso de sanación, espero que te sea de mucha ayuda como lo fue para mi. Gracias!

Beneficios de un Masaje Terapéutico Shiatsu

Buenos días!! Realmente son muchos los beneficios para la salud que un masaje Shiatsu puede hacer, principalmente ayuda a relajar cuerpo y mente. La liberación de tensiones es uno de los beneficios más destacados, ésta es una de las cuestiones principales de esta técnica, con el objetivo de desechar el estrés que nos acosa día a día.  Así mismo, es bueno para controlar el metabolismo, una parte necesaria para que funcione correctamente nuestro organismo.

También favorece la circulación de la sangre, mejorando y aliviando su situación. Puede prevenir dolores de espalda, dolores lumbares, cervicales o incluso la ciática; también, lucha contra la ansiedad y calma el nerviosismo, por ello, los beneficios del Shiatsu se relacionan con una sensación de bienestar total.

Para las personas con poca vitalidad, el Shiatsu puede ayudarles a levantar el ánimo. Las mujeres menopáusicas pueden aliviar y mejorar esta etapa de sus vidas, así como los trastornos menstruales. También la hipertensión se ve mejorada, ya que aporta una paz interior intensa, relaja y tranquiliza.

El Shiatsu también es bueno para combatir el agotamiento físico e insomnio. Tiene beneficios para las lesiones musculares, como la fibromialgia o dolor crónico, y para otras lesiones deportivas, como contracturas o esguinces.

Después de una sesión por lo general la mayoría de las personas se quedan muy relajadas.  Se puede notar también como si se sintiera mayor energía y eso es porque se desbloquea muchos canales que están bloqueados y fluye la energía vital.

Llevo más de diez años practicando ésta técnica y puedo decir que es muy terapéutica, trabaja en similares puntos de la acupuntura sin utilizar agujas simplemente los pulgares y palmas de la mano y sin que tenga efectos secundarios.

El Shiatsu es un masaje tan integral y completo que trabaja el cuerpo entero incluyendo estómago, cara y cabeza, siendo una técnica holística muy recomendable, así que te recomiendo probar un masaje Shiatsu. 

ACERCA DE MI...

Soy Grace, motivada por adquirir mayores conocimientos en el ámbito de la salud, me he especializado durante los últimos años en técnicas de masaje, sanación-curación y desarrollo de la conciencia, que me han aportado una visión más integral de la vida.  Me apasiona seguir profundizando en mi propio crecimiento y evolución personal, para poder contribuir al bienestar de la sociedad.  

Formación Profesional:
2010 Quiromasaje y Masaje Shiatsu

2013 Reflexología Podal

2014 Técnica Metamórfica. 
2014 EFT (Emotional Freedom Thecnique) Técnicas de Liberación Emocional 1, 2.

2015 Péndulo Hebreo

2016 Maestría Registros Akáshicos

2018 Curso de Numerología Omkin-Kay
2018 Maestría Reiki Usui 
2024 Sakh Majat 1,2,7,8

El nombre de éste blog: "SANATE CON AMOR" viene porque la principal lección que hemos venido aprender en ésta vida que es a amarnos a nosotros mismos y ese amor hace posible la curación y la sanación.  

Te invito a recorrer este camino conmigo, a través del contenido que publico en este espacio, y que a través de él podamos conectar aún cuando no lleguemos a conocernos y si deseas compartir conmigo, tus comentarios, experiencias o inquietudes hazlo cuando quieras.

Bendiciones siempre!!!   

Grace Ramos Pérez

*Shiatsu - Reflexología Podal - 

Flores de Bach - Técnica Metamórfica - 

Técnica de Liberación Emocional EFT -  

Conócete con los Números de tu Vida*  

Experiencia y formación en Madrid - España

grace.ramos.p@gmail.com

"Escucha con amor los mensajes de tu cuerpo"

Buenos días!!!

Ha sido muy gratificante compartir con la gente que asistió al Marathon de Shiatsu, y gracias a la acogida lo he vuelto a hacer el jueves con gente nueva, alguno ha repetido, cómo no hacerlo!. Gracias al apoyo que recibo siempre y en cada paso que doy y a las personas que asistieron, de nuevo gracias.

"Escucha con amor los mensajes de tu cuerpo", es una afirmación positiva de una escritora Louise L. Hay, para quienes no la conocen, es  un ejemplo de superación, sufrió mucho en su niñez y adolescencia, ha sobrevivido a un cáncer, algo que le ha cambiado la vida porque fue lo que le ayudó a sanarse a sí misma, con su experiencia y libros sigue ayudando a mucha gente a amarse y a sanarse también.

A mí personalmente sus libros me han ayudado mucho a cambiar mis creencias negativas y a amarme más a mi misma, es un trabajo interior diario y que no termina, cada día se aprende y se tiene que evolucionar, olvidar el pasado y perdonar es lo que he aprendido de ella.  Recomiendo sus libros "Tú puedes sanar tu vida", "El poder está en ti", "Vivir" y muchos más.  Espero que si pueden leerlos les ayude como me ha ayudado a mi y les de una guía en el camino de la auto-curación.

El conectar con nuestro cuerpo y escuchar sus mensajes es lo que olvidamos y por eso enfermamos, pero es allí cuando debemos prestar atención a esos susurros, hacer un Stop! en nuestras ajetreadas vidas y reflexionar que nos intenta decir con el dolor o la hinchazón.

El Shiatsu es una técnica integral que ayuda a desbloquear los canales energéticos del cuerpo y recuperar esa energía vital para que el cuerpo pueda sanarse así mismo, aporta muy buenos beneficios en todo el cuerpo, en mis sesiones yo intento que cada persona que prueba el Shiatsu por primera vez, sienta esa conexión con su cuerpo y que sea consciente de que el dolor es un susurro de atención.  Para los que no conocen ésta clase de masaje, probarlo, es muy relajante y terapéutica.

"El corazón del Shiatsu es como el amor de una madre, la presión sobre el cuerpo estimula la fuente de la vida" Namikoshi.